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Hypnose Rhein-Neckar

Martina A. Gärtner - Fachhypnotherapeutin, Systemische Therapeutin

Kann mir Hypnose gut tun?

Vielleicht möchten Sie sich nur über die Hypnose und ihre Anwendungsgebiete erkundigen, vielleicht haben Sie aber auch eine Problematik, die Sie mit Hilfe der Hypnotherapie in den Griff bekommen möchten oder zumindest Linderung verspüren wollen.

Wie vollzieht sich der Übergang zwischen "innen" und "außen", zwischen der "inneren" Welt des Geistes, der Welt unserer Gedanken und der "äußeren" Welt unserer Lebenswirklichkeit? 

Jeder Mensch, auch Sie, hat von Natur aus das Potential, ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Der Schlüssel dazu, liegt immer in unseren Händen, meist ohne uns dessen bewusst zu sein. Unser Unterbewusstsein nimmt alle Informationen auf, die von unseren fünf Sinnen wahrgenommen werden, wie eine Datenbank.

Es könnte also sein, dass Ihre Probleme, "einprogrammierte" Glaubenssätze sind, die uns meist nicht bewußt sind. Unsere Probleme, Ängste, Depressionen können also ein Spiegel unserer Programme sein.

Wie könnte man dies nun lösen?

Das sicherste und wirkungsvollste Mittel, das wir heute kennen, sind positive Suggestionen. Das sind aufbauende Vorstellungs- und Gedankenbilder, die an der Auflösung der Schwierigkeiten orientiert sind, an denen wir leiden.

In der hier angebotenen Hypnotherapie setzen wir unsere Energie dazu ein, unsere geistigen Kräfte auf das gewünschte Ziel, den gewünschten Zustand auszurichten, der unseren wahren inneren Bedürfnissen entspricht.


Hypnose
ist ein geistiger Zustand mit tiefer Entspannung für Körper und Seele. Es ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachen und ist verbunden mit einer erhöhten Beeinflußbarkeit, der sogenannten Suggestilibität. Vielleicht kann man es mit dem Gefühl vergleichen aus dem Bauch heraus zu handeln, anstatt total kopfgesteuert zu sein.
Während der Hypnose entscheiden Sie sich Ihr strenges, kontrollierendes Ich einfach mal ruhen zu lassen und gewähren Ihrem künstlerischen Ich das Kommando zu übernehmen. Jeder von uns trägt beide Seiten in sich...
             
                                                                                                                                                                               

            Hypnotherapie                                                                                                                                                                                                                                ist eine Hypnose, die im therapeutischen Zwecke eingesetzt werden kann. Ihr Unbewusstes wird in der Hypnotherapie zur Bewältigung Ihrer Probleme angeregt. Durch die Suggestionen, die während der Hypnose von mir für Sie gesprochen werden, kann Ihr Unbewusstes diese aufnehmen und verabeiten und Sie können  Ihre Ziele verwirklichen oder Ihre Probleme lösen.

Trance

ist ein Bewusstseinszustand, der Ihre Aufmerksamkeit voll und ganz auf eine Sache begrenzt. Täglich sind Sie mehrmals am Tag in ganz natürlichen Trancezuständen... Sie kennen bestimmt Situationen, indenen Sie völlig vertieft sind, Z. B.

  • beim Lesen eines Buches,
  • beim Sport oder Joggen
  • Erinnerungen an alte Lieben
  • beim Autofahren (alles läuft vollautomatisch)
  • morgens, vor dem vollkommenen Aufwachen

Es gibt verschiedene Trancetiefen, die

  • leichte Trance-   geschlossene Augen, entspannte Gesichtsmuskeln, vertiefte Atmung
  • mittlere Trance-   Vertiefung der leichten Trance, der Körper und Kopf sacken zusammen, die Reaktionen sind verlangsamt, die Umgebung wird nicht mehr voll wahrgenommen
  • tiefe Trance-        vertiefte Bauchatmung, Vertiefung der mittleren Trance
  • Somnambulismus- für die Hypnose nicht geeignet, die hypnotischen Suggestionen können sich nicht "gemerkt" werden, ist eher dem Zustand des Schlafwandelns ähnlich.

Je tiefer Sie allerdings in Trance sind, desto mehr öffnet sich Ihr Unbewusstes und Sie sind empfänglicher für die individuellen Suggestionen.

Die Hypnose, Hypnotherapie und alle weiteren, hier vorgestellten Hilfen und Therapien ersetzen nicht die Behandlungen bei Ärzten, Heilpraktikern oder sonstigen psychotherapeutischen, medizinischen Behandlungen.